SOBRE ASMR

O QUE É : O ASMR é um método de  relaxamento em que são usados como estímulos sons da natureza, como o da chuva, sons feitos com objetos diversos ou sons naturais como o da própria voz humana, esses estímulos provocam os famosos gatilhos, esses gatilhos provocam um orgasmo cerebral,  que foi definido baseando-se nas sensações de intenso relaxamento sentidas por várias pessoas.

REAÇÕES: As reações são diversas, geralmente esses métodos causam arrepios, sonolência, suaves formigamentos pelo corpo ou uma intensa sensação de relaxamento. Mas não são todas as pessoas que reagem diante aos estímulos do ASMR, em algumas simplesmente não é causado nenhum tipo de reação.

ASMR É UMA TERAPIA: Não, esse método ainda não foi reconhecido como uma terapia, que são tratamentos medicinais ou alternativos reconhecidos oficialmente pela medicina.

ASMR FAZ MAL: Não, as sensações provocadas pelos métodos usados no ASMR são naturais do corpo humano, não há contra indicação.

TRATAMENTOS MEDICINAIS E ALTERNATIVOS PODEM SER SUBSTITUÍDOS PELO ASMR: Não, o ASMR não é um tratamento reconhecido oficialmente e por isso não deve substituir nenhum tratamento reconhecido e indicado por um médico, em especial quando se trata de tratamentos de distúrbios relacionados ao sono. Mas pode ser usado em conjunto visto que é um método natural e sem contra indicação.